癌症如何預防保健：

癌症的種類很多，雖然到目前為止，發生的真正原因還不能完全清楚，但依據各種不同的症狀推理，有些癌症是可以防治的，在個人診治癌症病人的經驗中，認為防治癌症最重要的工作是，生活中隨時保持心情輕鬆身心愉快，及增強人體免疫功能。

其次要注意如下幾點預防事項：

1.戒除個人不良嗜好，不吸菸，適量喝酒或不喝酒，不熬夜。
2.注意個人飲食習慣，不吃過於熱燙食物及過份刺激性食物，不暴飲暴食，控制高脂肪、高蛋白、低纖維食物的攝取，營養要均衡。
3.注意環境及個人衛生，避免環境污染，遠離各種致癌因素，注意口腔衛生及生殖器衛生。
4.每天要保持適當的運動，適當的運動可舒展筋骨打通經脈，促進血液循環，增強人體抵抗力。
5.要定時做身體各部位檢查，可以早日瞭解身體狀況，早日防治癌症的發生，檢查項目如：痰液的細胞學檢查，胸部的X光檢查，直腸鏡及婦女盆腔檢查，乙狀結腸鏡檢查，大便潛血檢查，子宮頸抹片檢查，乳腺體檢或乳房自我檢查。

消除和避免致癌因素。最重要的就是隨時保持樂觀情緒。